fbpx

Nutriční poradna ČZU

Chcete vědět, kolik máte v těle tuku, svalů a vody? 

Potřebujete poradit, jak upravit váš jídelníček? 

Nevíte si rady s hubnutím?

S čím vám v nutriční poradně pomůžeme?

  • Řekneme vám, jaký máte v těle poměr svalů, tuku, kostí a vody. 
  • Pošleme vám report s vašimi výsledky a všechno vám vysvětlíme. 
  • Provedeme analýzu vašeho jídelníčku a řekneme, co je potřeba zlepšit.
  • Sestavíme vám jídelníček na míru dle vašich potřeb.
  • Nastavíme vám dlouhodobý plán pro dosažení vašeho cíle. 

Můžete si také objednat výživový koučink, a my vám pomůžeme za 6 měsíců udělat opravdový pokrok. 


Jak fungují konzultace v nutriční poradně?

  • Provedeme detailní analýzu vašeho tělesného složení.
  • Vysvětlíme vám, jak na tom jste, a kam se potřebujete dostat.
  • Provedeme analýzu vašeho jídelníčku a zhodnotíme ho.
  • Dáme vám doporučení, které vám pomohou dosáhnout vašeho cíle.
  • Můžeme vám vytvořit jídelníček na míru, podle vašich potřeb. 
  • Všechno vám shrneme srozumitelně do mailu, abyste na nic nezapomněli.

V naší nutriční poradně se můžete těšit na analýzu na těch nejmodernějších přístrojích a konzultaci se skutečnými odborníky z řad výživových poradců a nutričních terapeutů.

Přečtěte si více o službách naší nutriční poradny

Služby naší nutriční poradny

Interpretace výsledků InBody

Nutriční poradenství s měřením

Měření a konzultace (cca 50-90 minut)
od 1500 Kč
Měření InBody 1

Měření tělesného složení InBody

Měření s interpretací (cca 20 minut)
od 500 Kč
Měření DEXA

Měření tělesného složení DEXA

Měření s interpretací (cca 30 minut)
od 1000 Kč

Co vám konzultace přinese?

Poznáte své tělo

Budete vědět, jak na tom jste z hlediska složení tuku, svalů, kostí a vody.

Praktické tipy

Dáme vám tipy na základě konzultace, které vám pomohou s vaším cílem.

Lepší jídelníček

Zjistíte, kde děláte v jídelníčku chyby a budete vědět, jak je napravit.

Spokojenost

Pochopíte, že váha není všechno a budete vědět, jak správně hubnout.

Trvalé výsledky

Nebudete se muset bát jojo efektu, protože jídelníčky jsou dělány racionálně.

Menší chutě

Pomůžeme vám zbavit se večerních chutí a chutí na sladké.

Jak probíhá dlouhodobá spolupráce?

Úvodní konzultace

Během konzultace se vás budeme ptát na otázky, které nám pomohou udělat si představu o vašem současném životním stylu a také cíli, kam budeme naši spolupráci směřovat. Na základě této úvodní konzultace potom nastavíme dlouhodobou strategii, která povede k vašemu cíli. V rámci výživového koučinku PREMIUM také přeměříme vaše tělesné složení a vy budete přesně vědět, kolik máte v těle tuku, svalů atd...

Analýza vašeho jídelníčku

Po dobu dvou týdnů budete poctivě zapisovat vše, co sníte a společně potom vyhodnotíme, jaký je aktuální stav vašeho jídelníčku. Najdeme slabá místa a chyby ve vašem jídelníčku a řekneme si, co je potřeba udělat, abyste dosáhli vašeho cíle.

Zavedení nových návyků a jídelníčku na míru

Po analýze vašeho jídelníčku a úvodní konzultaci nastavíme nové návyky, které budete postupně zařazovat do svého jídelníčku a života. Díky tomu půjde o dlouhodobou změnu, a nikoliv krátkodobé výsledky. Potom od nás dostanete jídelníček na míru a postupně ho začnete začleňovat do každodenního života.

Fáze rychlého hubnutí

Po předchozích krocích jste již připraveni vyzkoušet si i fázi rychlého hubnutí, kde získáte jídelníček ZPÁTKY DO FORMY na míru vytvořený podle metody SED. V této fázi ztratíte několik kil a také budete vědět, jak můžete tuto fázi pravidelně zařazovat během roku. Můžete se těšit na hubnutí v oblasti břicha, stehen a dalších problémových partií.

Odstranění vašich zlozvyků

Najdeme zlozvyky, které vám dlouhodobě kazily vaše snahy o hubnutí, jako jsou například chutě na sladké a vyhlásíme jim válku. Naučíme vás, jak porazit vaše zlozvyky a nahradit je novými návyky a díky tomu, už nikdy nespadnete do starých kolejí.

Fáze samostatnosti

Připravíme vás na konec spolupráce a doladíme poslední detaily, které pro vás budou nejdůležitější. Na konci naší spolupráce nastavíme dlouhodobou strategii, které se můžete držet po spolupráci, abyste mohli neustále kráčet správným směrem.

Jak jsme pomáhali klientům

Reference od klientů

0
Měření
0
Klientů
0
Let zkušeností